 初心者にとって、ここまでが第１歩です。ここまでは早い人ならば、丸３日くらい、普通の人では週１回くらいのペースで練習して、約１ケ月から１ケ月半くらいでしょう。この基礎テクニックを会得してしまえば、ここからが面白くなり、スポーツカイトの面白さから逃れられなくなります。
スポーツカイトの習得が早いか遅いかは運動神経よりも、何でこうなるのか、何でこうならないのか、を考える力の有無だと思います。何も考えずに同じ失敗を繰り返す人は上達が遅いようです。考えましょう！ランディングできると、ここまで習得したら、もう飛ばせる！、卒業だ！、と思う人がたまに居るようですが、スポーツカイトをスポーツカイトらしく飛ばすための基礎テクニックが得られたにすぎません。この段階では、とても正確に飛ばしていると言えませんし、ただ墜落せずに何とか飛ばしているだけの段階です。ここから後が本当にスポーツカイトの面白さに「ハマル」魅力のある段階に入れます。
ただ、この段階を馬鹿にしていると、後で「上達の壁」にぶつかる原因になりますので、完全に習得する必要があります。
そのために、エスクがお勧めしているのは、安定性のいい初心者に向いたスポーツカイトなのです。上達した先の将来を見越し過ぎて、上級者向きのスポーツカイトを買ってしまうと、この基礎の習得にも時間がかかってしまう可能性があります。段階を踏むことがむしろ早道なのです。
基礎が習得されると、スポーツカイトを腹ばいにさせて、横回転を与えたり、裏返しにしたりする「トリック」と呼ばれる高度な技を覚える人、また仲間と一緒に「チームバレエ」や「ペアバレエ」で編隊飛行をする人、それぞれのスポーツカイトの楽しみ方があります。スポーツカイトの動画はエスクのＨＰやＹｏｕＴｕｂｅなどのウェブ・サイトにも多数アップされていますから、それらを見て研究してください。あなたのトレーニングの結果が花開くとき、こんどはあなたがコーチです。あなたの周りにスポーツカイトのフライヤーを増やし、みんなで楽しもうではありませんか。
なお、飛ばし方で分からないことがあったり、スキルの壁にぶつかったりした時は、エスクにメールでお尋ねください。基礎的なことから最新のトリックまで、どんなご相談にも無料で応じることができます。ですから、安心してスポーツカイトをやってください。ご遠慮は要りません。
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スポーツカイトにとっての唯一の動力源は風です。もし風がなければスポーツカイトは浮き上がることすらできません。（インドア用の無風カイトが存在しますが特殊なもので、これは高い操縦技術も要求されます。）逆に、あまりにも風が強ければ、初心者はスポーツカイトの早い動きに翻弄されてしまうでしょう。しかし、上達するにつれて、弱風から強風まで、風に合わせて自由にコントロールできるようになります。
スポーツカイトの特徴は、自分で自由に操縦できることですが、最初からうまく飛ばせるとは限りません。うまく飛ばすにはちょっとしたコツを呑み込まねばなりません。あなたが最初に自転車に乗ろうとしたときのことを思い出してください。最初はうまくゆかなかったけれども、すぐに乗れるようになったでしょう？ それと同じです。それほど難しいものではありません。躊躇しないで楽しむ気持ちで始めれば、スグに慣れるでしょう。
説明書をよく見て組み立ててください。ロッドをコネクターに差し込んで組み上げるようになっています。ロッドとはカーボン製の棒で、ロッドがスポーツカイトのフレームを構成しています。
スポーツカイトにはウィスカー（セイルを突っ張る細いロッド）が必ず付いています。それ以外にフレキサーと呼ぶ細くて短いロッドが翼端につくものもあります。すべてのパーツをつけ忘れないように確実に組み立てます。組み立て自身は誰でも出来ることで、全然難しいことはありません。必ず、しっかりと奥まで差込むことが大切です。差込みが浅いと、それが原因で飛行中にロッドが抜けて墜落することが有ります。
フライト・ラインのスポーツカイトへの取りつけ方は、ラインの先に作られた輪の部分を、スポーツカイトのブライドルの先のコブに締め付けて取りつけします。図１のように、先端にラークヘッドノットという名前の結び方で、締めます。この方法により、ラインはカイトにワンタッチで取りつけることが出来ると同時に、容易に取り外すこともできるのです。ラークヘッド・ノットはカイトでは必須の結び方なのです。必ずこの名前とやり方を覚えてください。（ラインの先がスリーブという筒状の紐で覆われている場合は、通常、スリーブ自身の色が白・黒、／赤・黒、あるいはオレンジとグリーンのように色分けされ、左右を見分けられるようになっています。同色同士でスポーツカイトとストラップを左右別に接続します。）
スポーツカイトを飛ばすためのラインの長さの取り決めはありません。スポーツカイトの大きさや、飛ばす場所の広さで決めていただいても構いません。しかし、通常、フルサイズのスポーツカイトの場合は３０～３５ｍ位の長さでフライトするケースが多いです。もし場所が狭い場合は２５ｍ位でも支障はありません。（サイズの小さなスポーツカイトでは逆に２５ｍくらいの方が適当です。）ただし、これ以上ラインが短いと、短くなればなるほど挙動がクイックになります。よって２０ｍ以下のラインは初心者にはちょっと短か過ぎるので避けてください。
スポーツカイトを飛ばすには、フライト・ラインの長さを一杯まで全部出して飛ばします。肝心なことはフライト・ラインは左右の長さが同じでなければならないことです。まずラインを一杯に出したら、ラインの長さを左右で比べてください。左右の長さが一致しているかを確かめるには、地面に打ったペグ等に引っ掛けて、左右を合わせて見ると分かります。もし、左右の長さの違いが僅かならば、それでも使えますが、数センチも異なるならば、強めにストレッチさせながら、結び直して、正しく長さを合わせてください。
ラインは糸ですから、その性質上もつれやすい傾向にあります。もつれを防ぐには、風下に真っ直ぐに伸ばしたところでスポーツカイトに取りつけるといいでしょう。仕舞うときは、まず、スポーツカイトからラインを外し、ラインを地面にたらしたまま、引きながらワインダーに巻き取るともつれません。もし、フライト中に藪の中に墜落したような場合でも、カイトに付いたライン側をまず外し、藪の外からラインを巻き取ってゆけばもつれることはありません。
左右の腕の引き力が同じならばスポーツカイトは必ず直進します。最初に両方の腕を引いてラウンチさせましたが、垂直上昇に限らず、水平飛行でも、垂直降下でも、直進はすべて同じく両腕を揃えて引きます。初心者が勘違いしやすいこととして、両方同時に引けば上昇するものと思い込み、危なくなったときに、両方一度に引いてしまいがちです。カイトが頭を下にしているとき、両手を同時に引くとどうなるかはお分かりでしょう。この墜落では地面に勢いよくたたきつけてしまうので、スポーツカイトのセンターロッドを折ることになるのです。気をつけましょう。
墜落しないで左右にまわれるようになったら、今度は空に８の字を描いてみましょう。できるだけ自分の思った位置に、思った大きさで、正確に描けるように練習します。横の８の字を無限大のマーク∞で正式には「インフィニティ・ダウンワーズ」。縦の８の字を「バーティカル・エイト」。と呼びますが、特に英名で覚えなければならないほど重大なものではありません。覚えられれば覚えてください。
スポーツカイトは滑らかに飛ぶだけではありません。まるでＵＦＯのように、鋭角的で急激なターンもできるのです。これは飛行機とは全く異なる旋回です。その操作に欠かせないのが「プッシュ・ターン」のテクニックです。スポーツカイトが右に曲がるためには右手を引く、と前述しました。しかし、引いて（プル）曲がるのであれば、押して（プッシュ）も曲がるのです。右に曲がるとき、左だけを押す。これがプッシュ・ターンです。
一端、ラウンチ（離陸上昇のこと）して空中に上がったのはいいが、もし、着陸ができなければ墜落させて降ろすしかありません。だからランディング(着陸)の練習をしましょう。ランディングに不可欠なテクニックとして、ストールとホバーリングとフレアがあります。ここでは、ストールランディングの説明はしません。よって、ストールは省きます。ホバリングとフレアだけで行います。
デルタ型のスポーツカイトでは、まるでイーグル（鷲）が降り立つような,、正立したままの優雅なランディングができます。これをイーグル・ランディングと呼びます。ただし、テクニックを要するため、１０回が１０回、確実にできるようになるためには、それなりの練習が必要です。方法は次の通りです。まず、水平飛行でウインドウ・エッジまで行き、ホバーリング状態にします。高度２ｍ位の低めでほとんど静止１歩手前まで速度が落ちたら、プッシュターンして、まず頭を真上に向け、フレアの状態（後退可能な状態）にします。ここで１歩～２歩前進すればスロットルオフし、スポーツカイトは頭を上に向けたまま、自分自身の重量で静かに垂直降下し、ランディングします。つまり、フレアして降ります。